Aguacate

Comer aguacate mejora la calidad de una dieta balanceada. Este fruto tiene pocos pero buenos beneficios al comerlos. Ya que este fruto eleva los niveles de colesterol bueno. También al consumir aguacate ayuda a disminuir el riesgo de síndrome metabólico el cual es la razón de enfermedades cardiovasculares.

Al comer solo una cuarta parta de una pieza de aguacate también mejora la circulación sanguínea. Este fruto aunque no lo parezca disminuye la tensión nerviosa, depresión y favorece una buena digestión.

El aguacate es muy rico en vitamina A y E al igual que también en B y B6. Estas vitaminas son ideales para un óptimo funcionamiento del sistema nervioso, esto también puede ser una gran ayuda para personas estresadas, nerviosas y deprimidas. 

Historia del patinaje en hielo

En la época del siglo x11 el patinaje sobre hielo tuvo inicio utilizándolo como un medio de transporte en lugares donde el frio es muy intenso tanto en ríos como en lagos los cuales se escarchaban hasta llegar a que se congelaban en toda la época de invierno.

Entonces cuando esto ocurrió al momento de congelarse era cuando llegaban los patinadores de Londres. El deporte del patinaje en ese entonces era uno de los más populares en Holanda en donde se transmitía extensamente este deporte en todos los canales. En esa época los patines se hacían de hueso atándose a los zapatos que para impulsarse mejor los patinadores usaban bastones con una punta muy afilada para deslizarse sobre el hielo.

El invento de los patines de hierro tuvo una mejora muy importante en que al tener los bordes muy afilados estos se penetraban sobre el hielo y ya no existía el tener que usar el bastón para apoyarse y se desplazaban sin apoyo alguno.

Este invento de los patines sobre hielo fue inicio de tomar un lugar en los Países Bajos en el siglo XV en el nombre del Johannes Brugman donde fue grabado en madera en el año de 1498 donde aparece la imagen de un patinador impulsándose sobre esta actual técnica.

En el siglo VXII se creó por primera vez un club de patinaje sobre hielo en el lugar de Edimburgo. Los avances que existieron de forma mucho más moderada en el deporte de patinar en hielo en el siglo XIX como: las cuchillas de acero mucho más resistentes y ligeras, como también los patines de botas con las cuchillas adaptadas donde podían hacer diferentes tipos de piruetas como giros.

Con el tiempo se fueron haciendo pistas de hielo artificiales permanentes donde se incrementaron personas cada vez más a este deporte el cual fue y es un elemento técnico considerándose unos de los mas artísticos en la época actual.

Zapopan Hidalgo

La palabra ZAPOPAN como se identifica este lugar, es derivado de la lengua náhuatl representando a un árbol frutal de zapotes y así es como nombraron a este poblado el cual es el segundo municipio más poblado del estado de Jalisco y tomando el séptimo lugar más poblado en México.

Este poblado de la población de la Villa Zapopan en su 450 aniversario celebrado cada 8 de Diciembre de 1991 se le ha otorgado el titulo de ciudad. Zapopan tiene muy bonitos atractivos turísticos mencionando los siguientes como lo son: centros comerciales, lugares de turismo ecológicos, lugares religiosos, zona de hoteles y museos.

Unos de lugares más visitados al nivel religioso es La iglesia de: “Romería de la Virgen de Zapopan” considerándose unos de los principales atractivos de este lugar, Cada 12 de Octubre se presentan miles de seguidores católicos a esta iglesia atestiguando el regreso de “La Generala” a su recinto en la Basílica de Zapopan.

Y sin poder faltar a lo más atractivo de cada lugar es el probar la comida típica de Zapopan en lo que esta destacada en sus platillos elaborados en base de elote, por ser la zona que destaca a la extensión en la siembra de producto agrícola especializándose en la siembra y cosecha del elote.

La ciudad de Zapopan cuenta con quince ciudades de las que solo cinco son mexicanas y las otras diez son extranjeras. Les recomendamos algún día visitar este lugar en el cual se disfrutara a lo máximo.

Tradiciones

Las tradiciones son una parte muy importante de cada cultura, es algo que nos identifica de los demas, dandonos a conocer por esa tradicion que tiene el estado o pais en conjunto. Un ejemplo de las tradiciones que tenemos los mexicos son sus fiestas, una de las fiestas mas importantes o celebraciones seria el de El dia de los Muertos, esta es una celebracion para recordar a todos los seres queridos que han fallecido llevandoles musica, comida e incluso las bebidas preferidas de dichos difuntos.

Si bien se sabe Mexico es un Pais muy cultural, distinguiendose entre otros paises por sus bailes y creencias culturales siempre siguiende las mismas tradiciones enfocandose a su gran musica, bailes y comida. Como podemos ver las tradiciones son muy importantes para cada pais, distinguiendo a unos de otros y compartiendo un poco de felicidad y cultura a los que deseen disfrutar de ella.

SERA VERDAD, ENTRE MAS FELIZ ERES VIVES POR MAS TIEMPO?

Si, es verdad ya se a demostrado en estudios recientes entre la conexión de ser una persona positiva y la longevidad. Ya hay pruebas claras y convincentes de que la gente MAS FELIZ TIENDE A TENER MEJOR SALUD Y VIVIR POR MAS TIEMPO.

Los estudios han demostrado una perspectiva positiva de la vida con la longevidad, incluso fueron mas contundentes que las que relacionan la obesidad con un descenso en la esperanza de vida.

Los estudios que se llevaron acabo para llegar a estas conclusiones fueron varias, y se realizaron tanto en animales como humanos y se hicieron ocho pruebas diferentes tipo.

Y se logro demostrar que las personas mas negativas y pesimistas tienden a morir mas jóvenes y en el laboratorio se logro comprobar al optimismo redujeron las hormonas del estrés. Reforzaron la función inmunológica y ayudaron a recuperar al corazón tras un esfuerzo excesivo. También se pudo demostrar que los animales que viven en cautiverio en espacios muy reducidos se estresan mucho y se bajan sus defensas de sistema inmunológico y mueren a mas temprana edad.

POSIBILIDAD DE AGUA EN MARTE

En Marte el agua podria estar fluyendo en su superficie, esto acabaria con la teoria de que el planeta estaba seco desde hace millones de anios. Esta afirmacion esta basada en las fotos recientes de Marte.

Hace anios los cientificos descubrieron que en ciertas partes del planeta rojo aparecen lineas oscuras, estas lineas llamadas recurring slope linease son posibles de verse con mayor precision en verano.

Estas lineas se pueden deber a que el agua corre por las Colinas marcianas, asi lo cree Lujendra Ojha del Instituto de Tecnologia de Gerogia en EUA. Dice ella que a pesar de no tener prubas 100% de que hay agua en Marte, entonces no se explica como es que se forma este fenomeno si no es por el agua.

Estas imagines de las lineas se descubrieron en el 2011, y si en verdad existe el agua debe de ser salada y si asi fuera seria un gran descubrimiento y tendriamos mas informacion de nuestro planeta vecino.

Gracias a los hallazgos del explorador Curiosity los cintificos descubrieron que exite agua en forma de hielo en los polos y que hace miles de millones de anios habia alli agua potable.