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BENEFICIOS DEL CACAHUATE PARA LA MUJER

BENEFICIOS DEL CACAHUATE PARA LA MUJER

cacahuate

 

El que nosotras las mujeres debamos comer cacahuates resulta varios factores benéficos para nuestra salud como para nuestra apariencia. El consumo del cacahuate principalmente contiene una fuerte fuente de proteína la cual pertenece en la misma cantidad de beneficios como lo son las leguminosas, lentejas y frijoles.

Al nosotras el comer cacahuate nos beneficia a disminuir el aspecto menos envejecido o deshidratado y el cual nos favorece para lucir una espectacular piel hidratada como un cabello nutrido brilloso y sedoso.

El cacahuate resulta ser un alimento muy delicioso por lo que se pueden ir agregados en platillos dulces tanto como salados, es incluido también en postres, cremas y como ingredientes en uno que otras ensaladas dándole un toque de sabor mucho mas crujiente resultando así un condimento mas a un platillo fuerte como por ejemplo en unos de los principales en México es en el mole el cual no puede faltar como en la capirotada que sin este ingrediente del cacahuate no estaría completo.

También nos  beneficia por su fuente de acido fólico y vitamina E, es muy benéfico si lo comemos en el embarazo porque evitamos efectos de mala formación del sistema nervioso y mala formación de la espina dorsal en el bebe, también nos ayuda a controlar los altos niveles de glucosa en la sangre, triglicéridos y colesterol. Este alimento resulta ser unos de los principales en beneficio para los que padecen de diabetes.

Esta catalogado por ser unos de los principales alimentos para incluirlos en una dieta ayudando a quedar satisfecho y seguir manteniendo la dieta ayudando a sentir hambre en un periodo largo.

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Nuestras vacaciones en Puerto Peñasco fueron maravillosas, mis hijos se enamoraron de las albercas, el restaurant estaba de lujo, todo el personal muy amable, el condominio estaba en excelentes condiciones.

- Catalina H, julio, 2013

Puerto Peñasco es el lugar más hermoso que he visto en México! Nos encantó nuestro hotel, el staff fue muy amable y muy atentos, Gracias!

- José M., junio, 2013