…PUERTO PEÑASCO SONORA…  

Este hermoso puerto se encuentra en el estado de Sonora, en la parte noreste que da hacia la frontera con E.U., San Luis Río Colorado y el Golfo de California o Mar de Cortés.

Sus playas son de arena limpia y el agua cristalina son un marco perfecto para los atardeceres que ahí se pueden observar.

Este lugar durante los años 30, era un refugio para pescadores y personas que gustaban de la aventura tipo Hemingway. Aun conserva los encantos del pequeño pueblo al lado del mar, en contraste con los resorts que en la actualidad se han instalado ahí.

Qué visitar en Puerto Peñasco

Las playas son el mayor atractivo y las más visitadas son: Playa Encanto, Playa Hermosa, Playa la Joya, en donde se pueden dar agradables paseos a caballo.

En este lugar los atractivos son obviamente relacionados con lo marítimo, así que bien puedes iniciar la aventura con una vista al Acuario de CER – MAR, donde puedes ver desde caballitos de mar, tortugas y diversidad de variedades de peces y otros animales marinos, ya que este acuario pertenece a un centro de estudios marinos y el acuario esta abierto al público en general; donde además puedes visitar el centro completo.

Otro lugar es una reserva que lleva el nombre de El Pinacate, ya que se encuentra en una región volcánica, alberga más de 554 especies de flora desértica; 237 especies de aves; 49 especies de reptiles y anfibios y 41 especies de mamíferos nativos.

El cerro La Ballena, es la parte más alta de Puerto Peñasco, desde ahí se pueden apreciar hermosos atardeceres con vista al mar.

Cómo llegar a Puerto Peñasco

Puerto Peñasco, es un sitio un poco inaccesible en cuanto al transporte pues la vía de llegar más recomendada es rentar un automóvil.

Así que si se viaja desde la Ciudad de México, lo ideal es tomar un avión a Tijuana o Hermosillo, desde son aproximadamente seis horas para llegar a Puerto Peñasco.

Si se desea tomar transporte público, hay que hacer cambios de ruta para poder adentrarse a Puerto, pero bien vale la pena hacer la travesía para disfrutar del lugar.

Información relevante de Puerto Peñasco

Además de las actividades y atractivos marítimos, no te puedes perder lo que ofrece la ciudad de Puerto Peñasco, como El Mirador donde además de encontrar un vista del litoral, también encontrarás bares, restaurantes, entre otras cosas.

El hospedaje en Puerto Peñasco, es muy diverso puedes encontrar lujosos hoteles hasta los más sencillos, con servicios de spa y actividades relajantes.

Actividades a realizar en Puerto Peñasco

Buceo, pesca deportiva, golf, jet ski, veleo, paseos  en bote, ATV’S Y MUCHO MAS…

!!!ASI QUE NO LA PIENSES MAS Y VEN A DIVERTIRTE JUNTO A TU FAMILIA!!!

Fuente: MEXPLORA

VACACIONES EN LA PLAYA

Hay muchos sitios estupendos para irse de vacaciones, desde la montaña a visitar otras ciudades, pero las tradicionales vacaciones a la playa siguen siendo favoritas entre la mayoría de las personas cuando tiene unos días libres y tiempo para trasladarse desde sus localidades. Hay muchas razones para preferir unas vacaciones en la playa, desde la posibilidad de disfrutar más del sol, practicar deportes acuáticos imposibles de hacer en piscinas o incluso en lagos y pantanos, hasta divertirse por esos paseos marítimos que son únicos en cada una de las playas que visitamos.

De hecho, cada vez más personas eligen como destino una de las miles de playas que se ofrecen en las compañías de viajes. ¿Pero que hace que las playas sean tan populares para que sean visitadas una y otra vez? Se puede considerar que son varias cosas lo que hacen que esta elección se tan mayoritaria. Lo primero son las escenas idílicas que viene a la mente cuando pensamos en el mar y sus costas, seguido por el clima, temperatura del agua, ambiente tanto diurno como nocturno, y finalmente por el cambio radical que significa este cambio de entorno. La posibilidad de relajarse y olvidarse de todos los problemas que arrastramos durante el año, parece que son mayores cuando hablamos de arena y mar.

Sin embargo, debemos tener en cuenta algunos detalles si una playa va a ser el próximo destino de nuestras vacaciones. Una de las cosas que debemos considerar antes de embarcarnos en el viaje, es cuando ir. Muchos destinos playeros tienen su temporada alta y su temporada baja, y en muchas ocasiones las temporadas son determinadas por el clima en el área. Unas vacaciones en la playa no suelen ser muy divertidas si hace frío o hace un día lluvioso, por lo que hay que informarse primero de cuando el tiempo es más favorable para ir, sobre todo si vamos a visitar playas fuera del país.

Por supuesto, el precio será mayor cuando el tiempo este en su mejor momento, por lo muchos viajeros prefieren viajar en los meses previos o justamente cuando la temporada alta se acaba. El tiempo puede ser todavía muy aceptable y el precio se nota mucho. Otra estrategia es ir a playas donde haga una temperatura ideal todo el año. Estos sitios también tienen temporadas bajas con la excepción de que los precios bajan considerablemente.

!!ESTAS VACACIONES A DISFRUTAR DE LA HERMOSA Y RELAJANTE PLAYA!!

Fuente-Playas Y Costas

LA BASE DEL MAQUILLAJE!

¿Alguna vez has tenido que auxiliar a una amiga que se le había corrido la base de maquillaje? ¿Alguna vez te distrajo una mujer con maquillaje mal aplicado? Todas hemos tenido estos momentos y probablemente hemos sido víctimas de las miradas implacables también. Tal vez el problema no está en el maquillaje sino en la falta de conocimiento sobre el maquillaje y su propósito ¿Y quién puede sentirse culpable? Hay tantas bases de maquillaje para elegir: líquida, en crema, en crema-polvo, mineral, hipoalergénica . y la lista continúa.

La Base de Maquillaje y su Propósito

La base de maquillaje es exactamente lo que la palabra significa: la base de un rostro hermoso. El propósito de la base de maquillaje es emparejar la piel y ocultar las imperfecciones. Su propósito no es ocultar el rostro, resaltar las imperfecciones inevitables o llamar la atención a los demás. Es la base elemental sobre la cual se muestran nuestras mejores facciones.

Tipos de base de maquillaje

La base viene en tres formas básicas: líquida, en crema y en polvo. Gracias a estas tres formas, han surgido diversas combinaciones tales como base en mousse, base en crema-polvo, base mineral y humectante con color.

Las bases también pueden contener fórmulas especializadas para satisfacer las necesidades de los tipos específicos de piel. Por ejemplo, las bases para piel sensible, las bases para piel grasa y las bases para piel seca. Hay incluso bases de maquillaje para la rosácea, las marcas de nacimiento y las cicatrices.

Hay muchos tipos de bases para elegir, así que comencemos con las principales: líquida, en crema y en polvo.

Eligiendo una Base

Tan importante como la elección del tipo de base es la elección del color. A la mayoría de las mujeres les quedan bien las bases de maquillaje realizadas a base de amarillo. Una base de este tipo neutraliza los matices de rosado y rojo. Si utilizas una base de maquillaje a base de rosado, tu rostro lucirá demasiado rosado si ya tienes matices de este tono. Una base de maquillaje realizada a base de azul puede causar que los matices azules de la piel luzcan color ceniza.

Es mejor invertir en una base de gran calidad realizada por una asesora cosmética en vez de gastar en una marca que puedes conseguir en una farmacia. Es recomendable probar la base antes de comprar. Aplica la base en la parte inferior de la mejilla y déjala secar. Debe parecer invisible, o casi invisible. Recuerda: el propósito es emparejar el color de la piel. El color es para el colorete, las sombras y los correctores.

Aplicando la Base

1. Utiliza tu dedo o una esponja cuando apliques la base.

2. Divide el rostro en dos y utiliza el método de “arrastrado” para aplicar la base. Distribuye la base en el área de las mejillas realizando un movimiento hacia la mandíbula y el cuello y luego hacia la línea de crecimiento del cabello. Yo utilizo este método para eliminar la línea de demarcación que se forma alrededor de la línea de la mandíbula y sobre la línea de crecimiento del cabello. Si utilizas este método además reducirás la cantidad de base utilizada en el cuello, ahorrando tiempo a la hora de limpiar.

3. Fija la base con polvo translúcido, compacto o suelto, para dar un acabado mate y sin brillo. El polvo suelto te dará un aspecto más natural y translúcido.

4. El polvo compacto puede aplicarse a lo largo de todo el día para refrescar el maquillaje y ayudar a controlar el brillo.

Ya estás Encaminada

Sigue estas indicaciones para aplicar la base. Si falla, pregúntale a alguna amiga e intenta nuevamente!

…SUERTE…

Articulos para publicar

MALETA PERFECTA PARA ESTAS VACACIONES

Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina, y ya se atisba el mar, nos vemos tumbadas en la arena bebiendo un cóctel… pero antes de partir, ¡es inevitable el quebradero de cabeza de hacer el equipaje perfecto para ir a la playa!

Para no quedarte tres días delante de la maleta preguntándote qué meter, es importante que hagas una pequeña lista de lo que tiene que haber en la maleta ideal para un viaje a la playa. Y si después sobra sitio, mucho mejor, ¡así podrás traer regalos a la vuelta!

¿Qué ropa de vestir llevarse a la playa?
Lleva ropa ligera, por ejemplo, de lino, de algodón, de seda… y ropa ancha. Escoja también vestidos finos, cortos o largos, para tener la posibilidad de elección pero sin llevarte tampoco dos tercios de tu armario. Para darte una vuelta por el pueblo por la mañana o por la noche, prevé ropa de vestir. Un pantalón de lino, unos shorts vaqueros o de algodón, un pareo corto y/o largo… Prepara también algunos vestidos elegantes de noche, sin sacar tampoco todos los bártulos, pero que sean un poco más de vestir que los de día. Tienes carta blanca para escoger las camisetas que te pondrás con los shorts o las minifaldas. Piensa también en las túnicas, con pequeñas flores para ir a la moda.

El calzado de nuestra maleta ideal
Las chanclas son el calzado de rigor para ir a la playa. Es inútil que vayas de diva con tacones sobre la arena, las chanclas son mucho más apropiadas y mucho más confortables. Tanto, que cada año salen nuevos modelos y colores ¡para estar siempre a la moda!
Para las noches, prevé algunos pares de sandalias con tacón y para ganar sitio en la maleta, no te lleves unas para cada vestido. Un mismo par te puede valer para varios. Para el día te irán perfectamente unas chanclas o unas sandalias bajas.

Accesorios esenciales
En lo que respecta a los accesorios, las gafas de sol son un sinónimo incontestable de las vacaciones. Gafas en forma de estrella, gafas de mosca, gafas de moda… La elección es amplia y la utilidad doble: moda y protección (porque es esencial protegerte los ojos de los nocivos rayos de sol).
¡No te olvides una bolsa de playa! Grande y de paja, en la que podrás deslizar una toalla, la crema solar y/o un mp3.
Lo indispensable para un viaje a la costa
Quien dice vacaciones en el mar, dice “kit de playa”: bañadores, toalla y crema solar. Da igual un dos piezas o una sola, bikini o trikini, el bañador no es lo que más te va a ocupar en la maleta ideal, solo que quieras hacer un desfile y te lleves una decena…
La toalla, sin embargo, es bastante gorda en general y ocupa, por ello, un poco más de espacio. Ponla abajo del todo de la maleta para que te des cuenta enseguida del sitio que te queda para el resto de la ropa. Y para terminar, el último elemento de este “kit de playa”, la crema solar. Elemento tan indispensable como el bañador, se acopla perfectamente en cualquier rincón de la maleta y no te ocupará nada. Un pequeño consejo: envuélvela en una bolsa de plástico por si se abriera ocasionalmente…

Estas vacaciones tendrán que ser inolvidables, ¡Y obvio con mucha diversión, moda y estilo!

EL EJERCICIO PARA TENER UNA VIDA MAS SALUDABLE

Hacer dieta juega un papel importante en la pérdida de peso, pero lo más importante, es crucial que usted haga ejercicio para ser delgado.

El ejercicio no sólo ayuda a perder peso más rápidamente, sino que también puede ayudar a prevenir enfermedades prevenibles como la diabetes y las enfermedades del corazón. Este artículo le dará algunos consejos para incorporar el ejercicio en sus metas de ser delgado y delgada.

Siempre es mejor consultar a su médico para asegurarse de que está lo suficientemente sano para la actividad física. Si no lo está, entonces su médico probablemente le puede guiar hacia los ejercicios que son adecuados para usted.

Si su médico le da el visto bueno puede ser beneficioso preguntar si le puede asesorar en cuanto a un trabajo de rutina que puede ser una buena opción para usted, y un ritmo que no te desanime. Tener a su médico junto a usted y sus metas para adelgazar barriga puede ayudar a mantener la motivación.

Aunque los ejercicios cardiovasculares como correr, zumba y aeróbicos son excelentes para tu corazón, el cuerpo y la salud en general, es importante no olvidar a los músculos. El entrenamiento de fuerza con pesas y máquinas de resistencia son una excelente manera de fortalecer los músculos y tonificar su cuerpo. Días alternos con cardio y entrenamiento de fuerza puede realmente ayudar a maximizar sus metas de adelgazar rapidamente.

Darse un día de descanso del entrenamiento de fuerza le da a sus músculos tiempo para sanar, al tiempo que su corazón y sistema cardiovascular a cabo el trabajo que necesita. El entrenamiento de circuito es una obra de estilo que incorpora entrenamiento de fuerza con ráfagas cortas de cardio, todo en una obra de 30 minutos de espera. El entrenamiento de circuito es una gran manera de perder peso y ponerse en forma rápidamente.

Puede ser difícil encontrar la motivación para hacer ejercicios en solitario por lo que tener un amigo para hacerlo realmente puede ayudar a mantenerte motivado. Usted puede ayudar a realizar un seguimiento de los avances uno del otro, y desafiarse unos a otros a alcanzar los objetivos que han establecido.

Un compañero de entrenamiento hace que el tiempo pase más rápido, da ese impulso extra que necesita y le impide darse por vencido. Unirse a una clase de zumba o kick boxing también puede ayudar a mantener la motivación y conocera a personas afines. Cuanta más gente se involucre en sus planes para adelgazar con el ejercicio y sus metas, más exito tendra en última instancia.

Planifica su ejercicio de rutina y anótelo en su calendario. Incluso si sólo se toma al perro para una larga caminata, le ayudará a rendirse cuentas a si mismo. También es útil seguir su progreso en el calendario para que pueda mirar atrás y ver todos sus logros. Esto puede actuar como una gran motivación para ver realmente el progreso que ha hecho.

El ejercicio es una parte muy importante para alcanzar sus objetivos de adelgazar cintura o barriga. Puede ser difícil encontrar motivación para levantarse del sofá. Aplique los consejos de este artículo y usted estará en camino de lograr adelgazar con el ejercicio, y convertirse en un saludable ser humano.

Fuente: Articulo YA!

CUIDADO DE TU PIEL PARA EL VERANO

Comenzamos hablando de algo muy importante: nuestra piel.

Prepara tu piel para el verano. Para lucir una piel saludable necesitamos cuidarla al máximo.

Con la inminente llegada del verano todas nos preocupamos de sentirnos bien con nuestro cuerpo, para estar maravillosas y lucirnos sin complejos. Pero con frecuencia prestamos sólo atención al volumen y la forma del mismo, dejando a un lado los cuidados de la piel.

Tras las inclemencias del invierno (frío, calefacción, excesos culinarios, piel constantemente tapada e incluso un poco de dejadez en muchos casos) nuestra piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo, nos pide a gritos que le prestemos un poco de atención, que la mimemos, que la curemos al fin y al cabo. No es tan solo una cuestión estética, sino un tema de salud el que mantengamos nuestra piel lo más cuidada posible.

El verano está a la vuelta de la esquina, con sus tirantas, sus shorts, sus vestiditos ligeros…y el sol, gran aliado y gran enemigo al mismo tiempo. Creo que a estas alturas ya sabemos lo importante que es usar protección solar para proteger nuestra piel de nefastas consecuencias. Pero muchas veces no caemos en quedebemos prepararla correctamente para no encontrarnos con sorpresas desagradables, como pueden ser manchas o irritación.

Exfoliar

Lo primero que debemos hacer es exfoliar, exfoliar y exfoliar. Algunas personas ya tienen esta costumbre durante el invierno. Otras añaden este gesto a su ritual anticelulítico. Genial. Exfoliemos todo el cuerpo, brazos, hombros, piernas, pies, torso, etc. Y la cara, por supuesto, con exfoliantes específicos para cada zona. ¿Por qué? Pues porque las células muertas acumuladas durante el período invernal se quedan acumuladas de forma irregular y producen manchas y zonas resecas al contacto con el sol.

Hidratar

Mucho. Escoge la mejor crema para tu piel. Par tu cuerpo y para tu cara. Ynútrela. Hidratante, nutritiva. La piel tiene que sentirse plena antes de exponerla al sol.

¿Bebes? Sí, y mucho: soy adicta al agua

Sé adicta al agua e hidrátate por dentro. Es lo más efectivo. ¿Cuántos vasos de agua debo tomar? Pues chica, depende del tamaño del vaso y de tu tamaño, je. Pero a partir de litro y medio de agua limpia (aparte de caldos y otros líquidos) suele ser suficiente.

Alimenta tu piel desde dentro

Para que un bronceado sea uniforme, bonito y duradero, debes preparar la piel también desde dentro. Y no sólo hidratándola, sino nutriéndola con lasvitaminas que más la favorecen y las protegen. Toma fruta, mucha; si no es tu fuerte, haz un pequeño esfuerzo. Lo notarás. También es muy recomendable la ingesta de alimentos ricos en omega-3. Si lo deseas te puedes ayudar de suplementos, vitaminas y cápsulas de aceite de salmón (omega-3), pero jamás olvides atender tu alimentación. No sólo vas a ver tu piel increíblemente bonita, sino que lo vas a notar en la salud, la energía y la luz que irradiarás.

Finalmente, protege. Usa protectores siempre. No sólo para tomar el sol, también para andar por la calle o sentarte en el parque.

Fuente: Articulos YA..